TOP PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS SECRETS

¿Qué son las pausas activas? Conoce sus beneficios y ejercicios efectivos para mejorar el bienestar laboral en equipos remotos.Estas aplicaciones te enviarán notificaciones regulares para recordarte que es hora de tomar un descanso y realizar ejercicios. Ejemplos de aplicaciones populares incluyen "Stretchly", "BreakTimer" y "Workrave".Fomento d

2 empleados estresados pueden ser como dinamita para la empresa. Pero, si se toman unos minutos para estirarse y relajarse, pueden lograr agradables conversaciones.Las pausas activas no solo mejoran la productividad, sino que también favorecen la salud física y psychological, creando un ambiente laboral más saludable y positivo para todos los in